17 октября 2017 г. в тренинговом зале психолого-педагогического отделения помощи семьи и детям центра «Забота» для специалистов структур системы профилактики проводился тренинг по предупреждению профессионального выгорания. Социальные педагоги, педагоги-психологи школ Нефтеюганского района, специалисты Комитета опеки и попечительства, КДН и ОДН в доверительной атмосфере обучились навыкам физиологической, эмоциональной и интеллектуальной саморегуляции.
В начале занятия психологом Колесниковой Е.С. была проведена экспресс-диагностика эмоциональной сферы участников, предоставлена возможность проанализировать свое актуальное состояние и оценить степень психологического и эмоционального выгорания.
В практической форме специалисты получили информацию о методах преодоления последствий стресса, определили личностные качества, способствующие развитию самоконтроля, разработали портрет «стрессоустойчивого человека». Участницы тренинга с удовольствием погрузились в атмосферу психологической релаксации и визуализации, обучились дыхательным практикам и навыкам аутогенной тренировки. В конце тренинга девушки обменялись положительными эмоциями, проанализировали собственное самочувствие и получили памятки «Психологическая аптечка против усталости и стресса».
Информацию подготовил
психолог БУ ХМАО-Югры КЦСОН «Забота»
филиал п.Юганская Обь
Колесникова Е.С.