"В здоровом теле – здоровый дух"

Чтобы  выглядеть подтянутыми и бодрыми проживающие отделения-интернат посещают бассейн в СОК «Нептун».  Пользу плавания, как вида физической активности, трудно переоценить: плавая в бассейне, можно серьезно укрепить здоровье, восстановить работу организма после различных физических и психологических травм, а также снизить/сохранить вес. "В здоровом теле – здоровый дух," – так говорили древние.
Несомненная польза плавания в бассейне в том, что она является очень щадящим видом физической активности. При плавании риск получения каких-либо травм – минимален. Поэтому плавание часто рекомендуется в качестве восстанавливающей терапии. При плавании тело практически постоянно находится в горизонтальном положении – это способствует быстрому достижению состояния релаксации. Кроме всего прочего, не стоит забывать, что есть ещё один, абсолютно прикладной, но не менее важный аспект пользы плавания в бассейне – развитие навыков самого плавания. Занимаясь плаванием, проживающие отделения-интернат  меньше болеют простудными заболеваниями, физически более подготовлены к активному образу жизни.