Как стать хорошей мамой?

Заметка психолога  «В помощь юной маме»

Мать, как и отец – это человек, который дает жизнь, ребенок – ее берет. Берет с тем, чтобы передать ее дальше. Такова эстафета жизни. Слова, определяющие этот процесс – любовь и благодарность. Если по какой-то причине отношения между родителями и ребенком нарушены, может нарушиться и сам процесс передачи жизни от поколения к поколению.

Что значит «родить ребенка»? Передать жизнь дальше! Мама – это самый родной человек. Мама самая нежная, заботливая, ласковая, улыбчивая. Мама всегда рядом, на нее можно положиться в трудную минуту, она никогда не предаст. У нее всегда есть время на своих детей. Мама передает ребенку свои знания, умения, отношение к миру, к ребенку. Она знает, как хорошо и что правильно.

Хорошая мама просто чувствует, как следует вести себя с малышом. Термин «достаточно хорошая мать» впервые использовал английский психоаналитик, педиатр и детский психиатр Дональд Вудс Винникотт. Он считал, что достаточно хорошая мать делает все, что в ее силах, понимая, что, иногда, может совершить ошибку, но чаще будет поступать правильно. Очень важно, чтобы мать научилась доверять своим ощущениям. Ведь именно она проводит больше всего времени с ребенком и знает, что ему действительно нужно.

Благодаря тому, что мама постепенно начинает понимать желания ребенка, ей удается установить такие отношения, которые Винникотт назвал термином «холдинг» (от англ. hold – поддерживать). Холдинг позволяет ребенку исследовать мир, экспериментировать, находясь в безопасных условиях, которые обеспечивает ему мать. Мама – это буфер между ребенком и миром, защита и надежность.

По мере того как ребенок растет, перед мамой возникают все новые, не менее важные и трудные задачи, проблемы и вопросы по воспитанию своего ребенка, постоянное решение которых занимает все больше времени, психологических затрат, поиск новых путей и знаний, получение новых навыков. При этом накапливается разочарованность, усталость, раздражение.

Как сделать так, чтобы общение с малышом дарило радость. Ведь это так необходимо, и не только вам, но и вашему ребенку. Именно поэтому важно определить для себя основные принципы, придерживаясь их, вы можете выполнять свою роль матери в семье без лишних раздумий и огорчений.  

1. Заботиться о ребенке следует начинать еще до    его рождения. Разговаривать с ним, читать вслух, петь песенки и, самое главное, культивировать внутренне чувство любви к нему, такому крошечному и желанному!

2. Уважайте своего ребенка как личность, достойную уважения и гордости, а не только слепо любите его. Это бывает достаточно сложным для некоторых мам, но является обязательным.

3. Хвалите ребенка, никогда не срывайте на нем злость, хотя иной раз и бывает очень трудно сдержаться.

4. Наказывайте ребенка правильно, будьте строгой, но справедливой одновременно. Ни в коем случае не допускайте, чтобы малыш чувствовал себя униженным или, хуже того, нелюбимым. Объясните ему, что он совершил плохой поступок, но вы всё равно не перестали его любить. Также умейте при необходимости попросить прощения у ребенка.

5. Полноценное общение – залог любых хороших взаимоотношений. Разговаривайте с ребенком и всегда (!) слушайте, когда он говорит с вами. Даже если вы загружены работой, старайтесь находить время на общение, такое нужное каждому ребенку! Спросите ребенка, как он провел день, что произошло нового, интересного. Обнимите ребенка, поцелуйте, скажите, как вы его любите. Не отмахивайтесь от вопросов своего маленького почемучки, не игнорируйте его разговоры и просьбы. Расскажите немного о том, как прошел день у вас. В этих диалогах (подразумевается не воспитательный монолог мамы, а именно внимание и понимание с обеих сторон) рождается та самая связь, та ниточка, связывающая вас и вашего малыша. Ребенок всегда будет знать, что бы в его жизни не произошло, у него всегда есть близкий человек, способный его выслушать и понять – его мама.

6. Когда вы разговариваете с ребенком, ваше лицо должно находиться на одном уровне с лицом ребенка. Это очень важно для ребенка быть на одном уровне с мамой, а не чувствовать ее превосходства. Такое общение способствует лучшему пониманию друг друга, в такой позе всегда можно прижаться к любимому маминому лицу, обнять ее за шею.

7. Маме достаточно просто БЫТЬ. Помните, это детское: «Мам, побудь со мной!»? Не поиграй, не почитай, а побудь. Детям ценно существование мамы и ее заинтересованное присутствие.

Стать хорошей мамой может любая женщина. Любовь, уважение, желание понять своего ребенка – и всё получится! Ребенок – это самое дорогое, что у вас есть. Помните об этом всегда, и пусть фраза «я тебя люблю» из уст вашего сына или дочери станет для вас лучшей наградой.