13 марта 2018 года в БУ Нефтеюганского района «Межпоселенческой библиотеке» в женском клубе «Изюминка» было проведено тренинговое занятие на тему «Управляем эмоциями».
Цель данного тренинга: показ способов снятия внутренней напряженности, агрессии, гнева, приобретение навыков избавления от обиды, иных негативных эмоций, приобретение умений, уменьшения преувеличенной значимости человека, страха им высказываемых.
Участники тренинга делились своими эмоциями, и рассказали, как они с ними справляются. С интересом выполняли упражнения, высказывали свои ощущения после проделанных упражнений.
Наш тренинг прошел в теплой, уютной, благоприятной обстановке.
Психолог отделения
психолого-педагогической помощи семье и детям
Саитова Ольга Закировна 8(3463)255721