О проведении тренинга «Стресс-менеджмент» для будущих муниципальных служащих

19.09.2017г. в стенах Администрации Нефтеюганского района стартовал муниципальный этап окружного молодежного проекта «Учеба Для Актива Региона-2017». В результате отборочных испытаний  12 конкурсантов из поселений Нефтеюганского района  подложили борьбу за первенство «Самый успешный муниципальный служащий». В рамках реализации проекта «УДАР», с целью обучения навыкам саморегуляции и самоконтроля в стрессовой ситуации конкуренции психологом БУ ХМАО-Югры КЦСОН «Забота» филиал п.Юганская Обь Колесниковой Евгенией Сергеевной был поведен тренинг «Стресс-менеджмент». Будущие муниципальные служащие в игровой форме смогли «погрузиться в ситуацию» конфликтной конкуренции, определить негативные эмоции, мешающие конструктивному разрешению стрессовой ситуации. Участники получили информацию о методах преодоления последствий стресса, определили личностные качества, способствующие развитию самоконтроля, разработали портрет «стрессоустойчивого человека». Конкурсанты с удовольствием погрузились в атмосферу психологической релаксации, обучились дыхательным практикам и навыкам аутогенной тренировки. В конце тренигового занятия в доверительной атмосфере здоровой конкуренции номинанты обменялись положительными эмоциями и получили памятки «Психологическая аптечка против усталости и стресса».