БУ ХМАО-Югры «Нефтеюганский районный комплексный центр социального обслуживания населения», отделение психологической помощи гражданам приглашает Вас посетить сенсорную комнату

Сенсорная комната — это окружающая среда, организованная таким образом, чтобы в нее входили различные стимуляторы, так или иначе воздействующие на органы зрения, обоняния, осязания, слуха и вестибулярные рецепторы.

Наличие в такой комнате разнообразных элементов обеспечивает ощущение безопасности, умиротворённости и комфорта. К подобным элементам относится особая цветовая гамма, мягкий приглушенный цвет, спокойная музыка. Помимо получения приятных ощущений такая комната также называется лечебной, и в ней проводятся сеансы лечебно-профилактической терапии.

Очень широкое распространение сенсорные комнаты получили в лечении детей с различными отклонениями в развитии. Рассмотрим преимущества данной методики в целом:

• улучшается эмоциональное восприятие мира;
• ребенок становится менее беспокойным и агрессивным;
• снижается уровень возбуждения и тревожности;
• приходит в норму сон;
• лучше происходит процесс восстановления после болезни;
• улучшение показателей в работе мозга.

В создаваемых условиях удается отлично бороться с детскими страхами, с разного рода неврозами и плохим поведением. Помещение может использоваться для всей группы в качестве профилактического средства, так и в лечебных целях для отдельных детей. Как правило, длительность сеанса составляет от 20 минут до получаса, но если воспитанник легко возбудим или находится в уже возбужденном состоянии, то время следует сократить, несмотря на то, что именно этот сеанс и призван снять возбуждение.

Результат сеанса — это состояние отдыха и покоя. Кстати, подобные комнаты подходят и для взрослых. Особенно рекомендованы для тех профессий, которые связаны с работой с людьми. Особенно это касается учителей, воспитателей, педагогов, докторов и всех, кто после рабочего дня чувствует усталость и нервозность.

Среда и методики работы

В сенсорной комнате предусмотрено три вида сред, в которые окунается ребенок:

1. Зрительная

Зрительная среда предназначена для снятия нервного и мышечного напряжения. Это основной метод воздействия на человека, поскольку около 90% информации мы получаем именно благодаря зрению. Для воздействия на зрение используется свето- и цветотерапия. Так, светотерапия особенно эффективна в осенне-зимнее время года, когда людям не хватает света и от этого наступает депрессия. Светотерапия призвана улучшить иммунное состояние человека, нормализовать уровень гормонов, а также она ответственна за передачу информации в организме между клетками, тканями и органами.

В цветотерапии используется закон влияния цвета на наше настроение, например, синий и зеленый цвета успокаивают, снимают напряжение. Вы же помните, что в каждом детском саду и в школе раньше стены были окрашены именно в эти цвета. И это не случайно. Возможно, и сейчас где-то применяют эту методику. И так у каждого цвета стоит своя задача.

2. Тактильная

Тактильная среда дает возможность получить новые ощущения и способствует развитию тактильной чувствительности. Благодаря ей ребенок учится не путать свойства предметов и тренирует зрительно-моторную координацию.

3. Мягкая

Мягкая среда предназначена для создания ощущения уютного и комфортного пространства. В ней чувствуется безопасность. Идеально подходит для выполнения задачи релаксации.

Элементы сенсорной комнаты для развития восприятия

В сенсорной комнате используется ряд приспособлений, которые оказывают неоценимую помощь в познании окружающего мира в раннем детстве. Они актуальны как в познавательном аспекте, так и в целях реабилитации:

1. Световой стол предназначен для развития воображения, способствует созданию хорошего настроения, снимает психическое и эмоциональное напряжение, настраивает на развитие сенсорной моторики, развивает и левое, и правое полушарии мозга. С помощью данного элемента можно рисовать разными способами: обеими руками, ладонью, кулаком и т.д.
2. Тактильная среда представлена чаще всего сухим бассейном. Он используется с целью развития тактильной чувствительности и вестибулярного аппарата.Дети получают положительные эмоции, укрепляют опорно-двигательный аппарат, а к тому же дополнительно получается эффект закаливания. С одной стороны, происходит лечебно-профилактическое занятие, а с другой — всего лишь забавная игра для детей. Таким упражнения, как ныряние, велосипед, перекаты способствуют снятию мышечного тонуса.
3. Пузырьковые колонны с рыбками заряжают положительным настроением, развивают навыки коммуникации, стимулируют зрительные и тактильные рецепторы, помогают закрепить понятие цвета, оказывают расслабляющее действие.
4. Фибероптические нити — направлены на снятие стрессового состояния, развивают моторику и тактильные ощущения. Воспитанники могут переплетать нити разными способами, заплетать косы. При этом даже происходит улучшение зрения.
5. Проектор со светящимся звездным небом предназначен для снятия психоэмоциональной нагрузки, способствует развитию зрительного восприятия, улучшает настроение.

Роль сенсорной комнаты в работе с детьми с ОВЗ

Чем помогает сенсорная комната в работе с детьми с ОВЗ. В принципе, она и была запланирована изначально для детей с отклонениями в развитии. И придумали их в 1970 году в Нидерландах врачи, которые работали в реабилитационных центрах с детками с ДЦП или с психоневрологическими расстройствами. Несмотря на то, что оборудование таких комнат тогда было примитивно, они давали положительный результат.

Итак, использование сенсорных комнат помогает решению следующих задач в процессе коррекционной-развивающих занятий:

• профилактика нагрузок в психофизической и эмоциональной сферах;
• создание хорошего настроения;
• выработка восприятия цвета, звука, ритма собственных движений;
• снижение уровня тревожности, переключение негативной энергии в нужное русло;
• формирование правильной самооценки, работа со своими страхами и агрессией;
• развитие памяти и речи, умения фантазировать и нестандартно мыслить.

Заведующий отделением психологической помощи гражданам

Сначева Дарья Владимировна