Оставайся на линии жизни

В 2015 году продолжают реализовываться профилактические мероприятия для несовершеннолетних и их родителей «Оставайся на линии жизни» в рамках программы «Уход от всех и от себя».

Причинами суицидов несовершеннолетних чаще становится демонстративно-шантажное поведение, с помощью которого подросток пытается решить свои проблемы, получить выгоду. Но нельзя умалять и наличие таких типов подростковых самоубийств, как истинные - мотив лишить себя жизни и аффективные - покушение на свою жизнь в состоянии сильного душевного волнения.

На индивидуальных консультациях родителей интересует вопрос, как помочь своему ребенку, как не пропустить его страдания и переживания, способные в силу инфантильности подростка сделать необдуманный шаг. Основной темой консультаций становится определение стратегии помощи.

Вот основные моменты в общении родителей со своим ребенком, выполняя которые вы сможете дать ему необходимое тепло, поддержку, уверенность в себе:

1.ВЫСЛУШИВАЙТЕ – «Я слышу тебя». Не пытайтесь утешить словами типа: «Не все так плохо, вам станет лучше, не стоит этого делать». Дайте ему возможность высказаться. Задавайте вопросы, внимательно слушайте.

2.ОБСУЖДАЙТЕ  -  открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность. Не бойтесь говорить об этом – большинство людей чувствует неловкость, говоря о своих проблемах (особенно о самоубийстве), и это проявляется в отрицании и избегании этой темы. Беседы не могут усугубить состояние человека, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, подозрительность к оппоненту.

3. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ  к косвенным показателям. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать  всерьез. Подростки часто отрицают, что говорили всерьез, пытаются высмеивать участливого взрослого за его излишнюю тревожность, могут изображать гнев. Скажите, что Вы принимаете их всерьез.

4.ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ -  обобщайте, проводите рефрейминг – «такое впечатление, что ты на самом деле говоришь о…», «большинство людей задумывалось о самоубийстве…», «ты когда-нибудь думал, что совершишь это?».  Если Вы получаете утвердительный ответ, переходите на конкретику: «Пистолет? А ты когда-нибудь стрелял? А где ты его возьмешь? Что тогда произойдет? А что, если у тебя дрогнет рука, и ты промахнешься? Кто тебя найдет? Ты думал о своих похоронах? Кто на них придет?».  Недосказанное, затаенное Вы должны сделать явным. Помогите подростку открыто говорить о своих замыслах.

5.ПОДЧЕРКИВАЙТЕ ВРЕМЕННЫЙ ХАРАКТЕР ПРОБЛЕМ. Признайте, что его чувства очень сильны, проблемы сложны – узнайте, чем Вы можете помочь. Поскольку он Вам уже доверяет, узнайте, кто еще мог бы помочь ему в этой ситуации.

6.Если Вам необходимо уехать, назначьте четкое время встречи по возвращении. Можно использовать открытки, письма, телефонные звонки.

Социальный педагог                    

Туганова Лилия Асхатовна

8(3463)255721